Never skip a leg day! Anders krijg je scheve verhoudingen in de gym

thumb vk never skip a leg day anders krijg je scheve verhoudingen in de gym

In de gym is het belangrijk dat je al je ledematen traint. Niet alleen je borst of je armen, want anders raak je een beetje buiten verhouding. Deze jongen heeft het niet helemaal begrepen. Zoals je ziet, heeft hij een flinke torso en stevige armen, maar benen van spaghetti. Het zou natuurlijk kunnen zijn dat er iets aan zijn benen mankeert. Dan willen we hem zeker niet voor gek zetten. Als ‘ie wel gewoon gezond is, dan zouden we hem willen aanraden om wat vaker een leg day te nemen. Dit ziet er namelijk een beetje maf uit.

In de eerste paar seconden van dit geniale filmpje steelt eerst een andere held de show. Kijkt u even naar de jongen in de linkerhoek. Deze krachtpatser heeft ook maar wat gewichten gepakt, en doet er even stoer mee. Het ziet er alleen niet uit. Misschien dat de gast op de bank hem kan leren hoe het moet. Respect voor hoeveel gewichten die gast kan tillen, maar we blijven toch iedere keer naar zijn benen kijken. Via.

Lees meer over:

Plaats reactie

666

3 reacties

Gait +7023

Als ze dat soort kutmuziek daar draaien zou ik ook de benendag overslaan

09-12-2023 13:42

Horkiporki +5

Het lijkt er meer op dat hij door een aandoening zijn benen niet kan trainen. Vooral rechts is zelfs voor een ongetrainde ongebruikelijk dun.

09-12-2023 09:25

DrJansenPHD +0

exact dat en niet anders.

09-12-2023 16:27

Grotesmurf +3670

Leg workout 1: teruglopen naar Zandbaklandia.

09-12-2023 08:54
Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Net binnen

Oproep om Abba te draaien om drukte tegen te gaan tijdens Koningsdag Amsterdam, het resultaat

"We willen niet verrast worden, we proberen het voor te zijn.” Onder dit motto kwam crowdmanager Mick Werkendam in beeld bij...

Poah, dit wil je hebben: dikke afstandsbediening voor je Scania-tv

Dat is nou toch echt donders mooi. Je kent die cinewalls wel. Iedereen en z’n moeder heeft nu zo’n spuuglelijk ding in de woo...

Keihard schreeuwen in het bos om jezelf van stress te ontdoen kreeg toch wel een stressvolle wending

We hebben allemaal wel eens zo’n dag waarop je het liefst een stoel door het raam wil slingeren. Of drie, en de eettafel erbi...

Portugezen “vieren” het moment dat de stroomstoring voorbij was

Zaterdagmiddag werden delen van Spanje en Portugal getroffen door een grote stroomstoring. In meerdere steden, waaronder Madr...

Voordat je het weet ben je trotse ouder van een chaotisch vogelnest

Tjilp tjilp. Al dagen hoort Haley iets bijzonders. Dat het vogels zijn, wist ze wel al. Waar die vogels precies zitten, is ee...

Lees meer