Never skip a leg day! Anders krijg je scheve verhoudingen in de gym

thumb vk never skip a leg day anders krijg je scheve verhoudingen in de gym

In de gym is het belangrijk dat je al je ledematen traint. Niet alleen je borst of je armen, want anders raak je een beetje buiten verhouding. Deze jongen heeft het niet helemaal begrepen. Zoals je ziet, heeft hij een flinke torso en stevige armen, maar benen van spaghetti. Het zou natuurlijk kunnen zijn dat er iets aan zijn benen mankeert. Dan willen we hem zeker niet voor gek zetten. Als ‘ie wel gewoon gezond is, dan zouden we hem willen aanraden om wat vaker een leg day te nemen. Dit ziet er namelijk een beetje maf uit.

In de eerste paar seconden van dit geniale filmpje steelt eerst een andere held de show. Kijkt u even naar de jongen in de linkerhoek. Deze krachtpatser heeft ook maar wat gewichten gepakt, en doet er even stoer mee. Het ziet er alleen niet uit. Misschien dat de gast op de bank hem kan leren hoe het moet. Respect voor hoeveel gewichten die gast kan tillen, maar we blijven toch iedere keer naar zijn benen kijken. Via.

Lees meer over:

Plaats reactie

666

3 reacties

Gait +7424

Als ze dat soort kutmuziek daar draaien zou ik ook de benendag overslaan

09-12-2023 13:42

Horkiporki +5

Het lijkt er meer op dat hij door een aandoening zijn benen niet kan trainen. Vooral rechts is zelfs voor een ongetrainde ongebruikelijk dun.

09-12-2023 09:25

DrJansenPHD +2

exact dat en niet anders.

09-12-2023 16:27

Grotesmurf +3680

Leg workout 1: teruglopen naar Zandbaklandia.

09-12-2023 08:54
Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Net binnen

Video laat zien dat Frans Timmermans 'likes' lijkt te kopen op Facebook

Dit jaar kun je weer naar de stembus, en wel voor de zogenaamde vervroegde Tweede Kamerverkiezingen. Het moet allemaal gaan g...

Oud vrouwtje ontsnapt op het nippertje aan de dood als ze onder vrachtwagen komt

In het Russische stadje Kolomna, zo’n 113 kilometer van de hoofdstad Moskou, maar nog steeds in dezelfde oblast, ging het onl...

Paramotorpiloot knalt bij opstijgen direct tegen paal aan

Er zijn vast dagen waarop je niet denkt aan paramotorvliegen. Nou ja, eerst rijden, en dan vliegen. Misschien had je er zelfs...

Swiss Air-vlucht moet take-off volle bak afbreken na motorbrand in Boston

Op Logan International Airport in Boston ging het dinsdagavond 16 september rond 18:25 uur even mis. Swiss Air-vlucht LX55, e...

Beelden vrijgegeven van neerslaan cabaretier Fabian Franciscus op Centraal Station in Amsterdam

 Fabian Franciscus is een Nederlands cabaretier en hij werd op zaterdagavond 27 juli 2024 zwaar mishandeld op het Centraal St...

Lees meer