Paaldansen is een sport, en dat weet zij nu ook

Paaldansen is hartstikke goed voor je. Daarmee train je je kracht, je flexibiliteit, je coördinatie en uithoudingsvermogen. Een echte full body workout waarbij je alle spiergroepen belast. Mocht jouw vriendin het nut van de paal nog niet zien, dan heb je nu steekhoudende en wetenschappelijk onderbouwde argumenten om haar toch op te geven voor een cursusje. Schaf die paal voor in de slaapkamer maar alvast aan.

Het schijnt dat je fit wordt als je aan sport doet. Met diezelfde argumenten van net, schijnt dat je zo’n showtje opvoeren ook nog echt sport kunt noemen. Het is zelfs de ideale combinatie van cardio en krachttraining. Om niet voor het hele internet voor paal te staan (we denken, we maken ‘m gewoon), is het handig dat je eerst goed weet hoe je een beetje elegant om zo’n paal danst. Is maar een kleine tip. Zie maar wat je ermee doet. Toch maar een cursusje boeken?