We vertellen je vast niets nieuws als we melden dat je soms wat fruit in je gezicht moet duwen. Appeltje, sinaasappeltje, handje bessen. Allemaal hartstikke goed voor je. Fruit is immers een belangrijke bron van vitamines, mineralen en vezels. Enne, die heb je dus allemaal nodig om een beetje overeind te blijven.
Over overeind blijven gesproken, weet je wanneer fruit je minder lekker op de been houdt? Als je wat van die vruchten moet lossen, maar je vrachtwagentje is niet helemaal lekker geladen. Dan kan dat oh zo gezonde fruit ineens best tegen je werken. Kijk zelf maar even.
Lees het artikel op de mobiele website